桶装水，不少人家里或单位的饮用首选。但你知道吗？一些桶装水其实只是灌装的自来水，简单消毒，更有一些品牌为了节约成本，桶多次循环利用，也不消毒就直接灌水，便送达用户手中。而且饮水机如果长时间不清洗，便会滋生大量细菌，污染水，这样超标细菌的桶装水你还敢喝吗？

矿泉水、纯净水、富氧水...这些名词看着就让人眼花缭乱，价格也是高的离谱，几元到百元不等。不少高价矿泉水还打出了有助于健康、治疗的功能牌。

对此，专家表示，这些高价矿泉水里面最多的成分也还是水，对人体的主要作用就是补充水分。至于其他的功用，并不可靠。同时，矿泉水中的很多矿物质元素和微量元素在一定的限值范围内对人体有益，而一旦含量超标，就会对人体造成伤害。比如，很多矿泉水中都含有矿物质元素硒，一定量的硒能够提高人体免疫力、预防癌症，但如果吸收过量就会引起硒中毒。

由此可见，只说矿物质好处，不谈含量谈毒性的都是耍流氓。与其好几块钱买一瓶矿泉水，不如回家自己煮点白开水来的实际和健康。