拍小手

妈妈双手抓住宝宝的手腕，将两个小手相碰互拍。

起而坐

让宝宝仰卧在床上，一边念儿歌，一边轻轻她的胳膊，帮助她坐起来。

目的：锻炼宝宝的手臂和腹部肌肉，训练宝宝坐的能力。