腾空举

爸爸用双手托住宝宝的腋下，将她举过自己的头顶，也可把宝宝从自己身体的左侧向右上方举，再从右侧往左上方举。

目的：帮助宝宝学习对身体的控制。

脚触脸

让宝宝仰躺在床上，双手握住宝宝的踝关节，同时拉直双腿，再弯曲双腿，令小脚拍其脸颊。

目的：锻炼下肢肌肉动作。　

追皮球

妈妈把皮球从床的这一边滚到床的另一边，把一条毛巾放在孩子的腹下，然后提起宝宝的腹部，让她学着手膝爬得去够皮球。等宝宝的小腿肌肉结实，能够支撑自己身体时，再让她手足爬行，把皮球抱起来。

目的：锻炼四肢耐力，增强小脑的平衡能力。