椰子是很常见的热带水果，不仅非常香甜美味，还含有多种营养成分，在日常生活中椰子很受欢迎，而有时候人们购买的椰子过多，保存不当就容易变质，那么大家知道怎么判断椰子有没有变质吗?另外，椰子的保存方法都有哪些呢?

判断椰子是否变质的方法

　　1、首先大家可以先观察椰子的外观，如果有发霉变色的情况，那么很可能是椰子已经变质了。

　　2、然后大家还可以摇晃一下椰子，新鲜的椰子摇晃一下会有清脆的水声，而椰子如果变质就容易产生一晃多响的情况。

　　3、另外大家还可以将椰子打开闻一下味道以及看一下椰子果肉的颜色，变质的椰子汁会有刺鼻的味道，并且果肉发黄变色。

椰子的保存方法

　　1、阴凉干燥处保存：如果是没有打开的完整的椰子，可以放在阴凉干燥处保存，但是要及时的喝完，因为椰子存放的时间越长，椰子的口感就会越差。

　　2、冰箱保存：无论是完整的椰子还是打开后的椰子，都是可以放在冰箱里冷藏保存的，这样能延长椰子的保鲜时间，口感也会比较好一些。

椰子每天吃多少合适

　　吃椰子每天最多不能超过两个;

　　椰子是非常好吃营养的热带水果，但是每天并不适合多吃，因为椰子的性质温热，食用过多会导致上火，所以大家吃椰子一定要适量，每天最好吃一个，最多不能超过两个，以免导致身体不适，加重内热上火等不良症状。

　　椰子是好吃的热带水果，上文详细为大家介绍了判断椰子变质的方法、椰子的保存方法、以及椰子每天适合吃多少，希望对大家有帮助，另外我们本站的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。