洗洁精是不可以用来洗头的，它对人体的头发和头皮是有危害的，因为人体毛发组织清洗和其他的清洗是不同的，所以大家还是用专业的洗发水比较好。

洗洁精的主要成分就是石油的二级衍生物，这种物质对人的皮肤的伤害是很大的。洗洁精的刺激性很大，而人们在洗头时头发的毛鳞片是张开的，如果用太油性的液体去洗的话，头发会出现干枯毛躁、发色变色、头发容易断以及头屑增多等一系列的问题。

洗洁精当中的成分相比较与洗发水会有更强的腐蚀性，碱性更强，虽然我们一般的头发是成酸性的，但是洗发水会控制的很好，而洗洁精就会对人体有很大的伤害，所以要慎重使用。

头发出油严重是内分泌旺盛、皮脂分泌过多导致的，洗洁精还是不要当洗发水用，可以通过饮食来改善。

一、日常的饮食要清淡，多补充一些营养物质。

二、要经常洗头，当然也不能天天洗，2-3天最适宜。

三、养成良好的作息规律和生活习惯，饮食均衡营养搭配。