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男性腰痛怎么办 运动+食疗来缓解

查看:506 / 更新:2022-04-10 01:39

男性腰痛怎么办 男性腰痛如何缓解 缓解男性腰痛的食疗方有哪些

  2、猪腰枸杞汤

  材料:猪腰、枸杞、生姜

  做法:把猪腰处理好洗净切片;生姜洗净切片。全部材料放入锅里,加入清水熬煮到猪腰成熟就可以放入调味料,这样一道美味的汤品就完成了。

  3、大葱炒淡菜

  材料:淡菜、大葱

  做法:把淡菜泡水半小时之后洗净,大葱洗净切段。锅里倒入油,放入淡菜爆炒3分钟后就放入大葱接着爆炒到大葱成熟再放入鸡精跟盐巴即可装盘出锅了。

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标签:腰痛

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