一般来说，淋蓬头可以拆下来清洗，这样可以彻底清洁里面的污垢。如果拆不下来，可以在淋蓬头上绑上一包食醋，让醋慢慢稀释里面的污垢，再用刷子刷一下，达到一个清洁效果。

淋蓬头堵塞首先要了解堵塞的原因，一般来说，热水长时间流过孔隙，水垢也会附着流出，这样水垢就会堵塞出水孔，造成淋蓬头堵塞。

如果是这个原因，可以去超市购买去垢剂或者用食醋来浸泡，浸泡大约一个小时左右，然后用刷子清洗，这样可以在一定程度上减少污垢。

值得注意的是，清洗孔隙的时候一定要温柔，这样不会对淋蓬头造成损伤。

如果淋蓬头是不可拆卸的，那么可以找一个大小适当的塑料袋子，然后放入少许水和白醋，将其包裹在喷头上，一晚上，然后拆下来，这样就可以解决这个问题了。

淋蓬头平时一定要注意保养，这样才能够有效避免淋蓬头堵塞。一般来说，一个月清洗一次，可以有效防止淋蓬头堵塞，毕竟如果淋蓬头真的堵死了，这些方法很难起作用，除非将其拆卸或者重新购买一个新的。